How To Deal With Insomnia

Да, безсънието е наистина отвратително нещо.

То буквално ограбва живота ви. 

Изследванията показват, че жените страдат два пъти по-често от проблеми със съня в сравнение с мъжете.

По-точно, жените имат с 57% по-голяма вероятност да изпитват нарушения на съня в сравнение с мъжете.

Основни причини за това включват хормоналните промени по време на менструация, бременност и менопауза, както и по-високата склонност към тревожност и депресия, които също могат да доведат до инсомния.

В България 25% от възрастното население страда от хронични симптоми на безсъние, а 10% имат

Да, безсънието е наистина отвратително нещо.

То буквално ограбва живота ви. 

Изследванията показват, че жените страдат два пъти по-често от проблеми със съня в сравнение с мъжете.

По-точно, жените имат с 57% по-голяма вероятност да изпитват нарушения на съня в сравнение с мъжете. лек за сън

Основни причини за това включват хормоналните промени по време на менструация, бременност и менопауза, както и по-високата склонност към тревожност и депресия, които също могат да доведат до инсомния.

В България 25% от възрастното население страда от хронични симптоми на безсъние, а 10% имат клинично диагностицирана инсомния, което често изисква медицинска намеса.

Най-засегнати са хората на възраст над 60-65 години, които страдат от т.нар. старческо безсъние.

Но, както виждате, вие не сте сами в това. лек за сън

Защо?

Защото всеки четвърти човек се сблъсква с този проблем.

Тези хора ежедневно си задават въпроси като:

Кои са най-добрите лекарства за безсъние?
С кой домашен лек за безсъние ще заспя бързо?
Предлагат ли силни приспивателни без рецепта в аптеките?
Кое лечение на упорито безсъние е препоръчително?
Кои силни хапчета за сън са безвредни?
Кога и какво да пия при безсъние?
и други подобни въпроси.
Но повечето хора не осъзнават едно важно нещо.

Всички тези въпроси са погрешни, лек за сън защото нито едно от предлаганите решения не работи дългосрочно.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “How To Deal With Insomnia”

Leave a Reply

Gravatar